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保健

保健,意思:保護健康。不管是養生、調養、預防疾病等的貼士、技巧和食譜,只要能保護和增進人體健康的,都可以在這裡找到。

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咖啡、奶茶OUT!早餐就要喝這5種「瘦身飲料」!

每天早上吃完早餐,來一杯香濃的咖啡或奶茶是你的習慣嗎?告訴你,如果想要瘦身或維持良好的健康狀態,你就該從現在開始戒掉咖啡和奶茶了!其實除了這2種飲料,還有多款「瘦身飲料」可以供你作為早餐的飲品哦!

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