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保健

保健,意思:保護健康。不管是養生、調養、預防疾病等的貼士、技巧和食譜,只要能保護和增進人體健康的,都可以在這裡找到。

春節吃什麼水果好?這9種解油膩、促消化、護腸胃

春節期間家人親友團聚,過年吃的美食大多都是重油高糖的食物,這樣的食物會增加腸胃的負擔,也容易油膩。吃些水果可以解油膩,不少水果是促消化、護腸胃的高手,我們過年可以吃一些水果調春節裡失衡的消化功能。為了節後不變胖,身體更健康,這9種水果要記得常吃哦!

新春買醉不傷肝!20種食物解酒快速有效!

過年了,一大波宴席即將襲來。無論是陪家人團圓,還是陪好友聚會,喝酒總是在所難免。但是,過量喝酒容易傷肝傷胃,不能因為喝酒把自己的身體搞垮。在這就給大家介紹20種可以快速有效解酒的食物!

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月經遲遲不來!這些不良習慣一定要改掉

現今很多職業女性都會面臨一個嚴重的問題:就是月經推遲了!有部份女性會貪圖一時省事,面對月經推遲時都會以無視的方式來對待!如果偶爾發生,當然不必介意,倘若經常如此,應該檢查病因,因為月經推遲往往是疾病的先兆,應該引起重視。

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