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保健

保健,意思:保護健康。不管是養生、調養、預防疾病等的貼士、技巧和食譜,只要能保護和增進人體健康的,都可以在這裡找到。

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這6種東西不能餵給流浪貓狗吃!不然可能會害了它們!

相信大家經常都可以在住宅區範圍或是美食中心、mamak檔附近看到一些流浪貓狗,也會有些善心人士把食物殘渣丟給它們吃,可是你知道嗎?這些小動物不是什麼食物都能吃的哦,如果它們吃錯一些不能吃的食物,很可能會對健康造成影響,甚至死亡。

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胃不好的人應盡量少吃這4種水果!

胃部不適其實大多於我們的飲食習慣和生活習慣有關,尤其跟吃的東西更是脫離不了關係。胃部經常不舒服的人應該要更加關注飲食,避免吃錯東西讓胃痛加劇。今天就告訴你胃不好的人不該吃的4種水果,以後就盡量避免吧!

香甜、品質好的地瓜原來要這樣選!

地瓜營養價值高,含有膳食纖維與多種維生素,可以幫助防病維護身體健康,因此被稱為超級食物。那麼在挑選地瓜的時候我們應該注意些什麼,才能選到香甜、品質好的地瓜呢?一起來看看吧!

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