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現代人生活忙碌，不少上班族都是趁下班以後才趕到健身房做運動，有些還甚至在沒吃晚餐的狀態下進行激烈運動。有醫生指出，消耗大量體能的運動，有可能將轉變為不良因素，或不妥善處理，恐怕將危害身體健康。尤其在一整天的工作以後，人們需要的是休息時間，在晚間進行劇烈的運動，強迫身體繼續勞作，有可能會令血壓急速提升，並且引发高血壓和心臟疾病。
膠原蛋白是人體中最豐富的蛋白質，它主要功能就是成為人體的鋼筋支架，提供給皮膚、骨骼、軟骨、韌帶支撐力。女性一旦過了25歲，皮膚中的膠原蛋白開始流失，就會失去彈性，造成皺紋、臉部鬆垮。而骨骼若缺少了膠原蛋白，也會使鈣質流失，易患上骨質疏鬆症！
對於喜歡養狗的人來說，柯基絕對是一種大家都很熟悉的犬種，它們體型比較小，長得也特別有意思，身子很長，腿卻很短，兩個尖尖的大耳朵看上去非常可爱，让大家都情不自禁的愛上它們。
想要招財進寶，財源滾滾來，招財風水吉祥物的擺放必不可少，但是平時的風水物都太麻煩太難找了，所以小編今天就教大家在床底下放一些日用品就可以達到招財運咯！
【網友神作】只需RM17.30，把小孩書桌變身IKEA折疊壁桌！
小孩書桌是很多家裡都曾經出現的桌子，這是為了方便孩子的身高的最佳選擇，但是隨著孩子長大之後，這些書桌往往都被拋棄一邊，不然就是其中一個腳架鬆了或或壞了，如果你家裡也有一個這樣的書桌，那麼你可以考慮將它變身為IKEA折疊壁桌！
不管是工作要製作影片，或是想要剪一隻個人的生活vlog？背景音樂和音效肯定是不能少的。可是，不少網絡上的音樂、音效都有版權的問題，你是不是也常常為了找素材而花了很多時間呢？今天小編就介紹你10個可以免費下載音樂和音效的網站吧！記得收藏起來呀！
從7月7日起，大馬統計局將透過上網與電訪方式收集民眾的資料，這是每隔10年一度的人口普查，不合作者可被罰款或監禁，或兩者兼施！