保健 下肢水腫可能有這6種疾病!嚴重可能會有生命危險! Ting Lee May 9, 2022 下肢水腫雖然是常見症狀,但同時也是不少致命疾病的警訊,若不盡快就醫,可能會有立即性的生命威脅。臨床資料顯示,常見併有下肢水腫的致命疾病如下:
保健 嫌自己胸小?按摩胸部這8個穴道讓胸圍up起來! AK Jul 16, 2021 總是羨慕別的女生胸部豐滿又挺拔?其實胸部的大小除了跟遺傳和飲食有關之外,生活習慣也對胸部健康有很大的影響。加上年齡的增長,胸部飽滿的肌膚失去彈性,導致日漸下垂和外擴,也讓許多女性失去自信!
保健 9个最便宜的防癌方法!原来每个人每天都做得到! AK Jul 14, 2021 現代人的生活作息經常被工作、3c產品所影響,導致不少人年紀輕輕就出現健康問題,甚至是患上癌症!其實防癌可以從我們的生活習慣中做起,這裡就有9個最便宜的防癌方法,其實每個人每天都可以做到!一起看看是什麼方法吧!
保健 過度吃甜食的5大隱患!居然還會造成近視! AK Jul 8, 2021 現在大部分人因為疫情宅在家,無聊的時候就吃吃甜食、零食,偶爾也會自己動手做些烘焙,難免吃下不少甜的東西。但是你知道嗎?過度吃甜食居然有這5大隱患,其實一個還是近視!愛吃甜食的朋友真的要多多留意了!
旅食 吃番薯的3個訣竅!冰過再吃熱量更低、連皮吃更營養! AK Jun 29, 2021 番薯也被稱為地瓜,經常用於煮糖水或是蒸熟食用,當中含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、磷、鈣、鉀等等的營養,減肥的人也會吃它。不過其實很多人覺得吃番薯會造成腸胃不適,這裡就有3個吃番薯的訣竅,讓你吃得更健康哦!
保健 一次看懂8種米的功效!黑米、白米、糙米、紫米哪個最好? Ting Lee Jun 28, 2021 近幾年來,米飯也分類很多品種,糙米、紫米、黑米、五穀米等等……到底哪一種米才是最好,它們的功效又有那些呢?現在帶你一起看懂吧!
生活資訊 胃不好的人應盡量少吃這4種水果! AK Mar 23, 2021 胃部不適其實大多於我們的飲食習慣和生活習慣有關,尤其跟吃的東西更是脫離不了關係。胃部經常不舒服的人應該要更加關注飲食,避免吃錯東西讓胃痛加劇。今天就告訴你胃不好的人不該吃的4種水果,以後就盡量避免吧!
保健 拉肚子時避免吃這8種食物!很多人都不知道! AK Feb 19, 2021 生活中我們都試過吃壞肚子,或是因為著涼等原因引起腹瀉,導致腸胃比較脆弱。那在拉肚子的時候,有什麼食物是不宜吃的呢?一起來看看吧!
保健 想吃水果減肥?這4種水果卻幫你增肥! AK Jan 6, 2021 減肥的人菜單當中一定會附上水果,只要吃對了,就可以幫助身體瘦下來,可是有些水果如果亂吃,其實是會讓你越吃越胖的哦!一起來看看是什麼水果吧,減肥一定要避免吃哦!