檸檬是生活中容易取得的食材，而且富有大量的維生素C和營養。飲用檸檬水不但能夠美白、排毒，還可以防治心血管疾病、阻止腎結石形成，甚至是預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
飲用檸檬水的好處一啰啰，今天小編就介紹大家5款健康的檸檬茶，在家就可以做了，材料也非常簡單，現在就每天來一杯，常保健康吧！
1. 檸檬枸杞茶 – 養肝明目
檸檬中含有豐富維他命C，具有抗菌、提高免疫力等多種功效。
製作方法：
1.洗淨檸檬切片
2.在乾淨的玻璃罐中先放入檸檬片，後放入枸杞、冰糖、蜂蜜，如此反復。
3.放好材料後將罐子密封，冷藏幾天後即可沖調飲用。
2. 檸檬綠茶 – 呵護心血管
綠茶中加入富含維C的檸檬，能提高人體對兒茶酚的吸收率。
製作方法：
1.綠茶用開水沖泡，待泡好後取出茶葉。
2.待綠茶溫涼後，加入適量蜂蜜攪勻。
3.擠入檸檬汁或加入檸檬片稍加浸泡即可。
提醒：綠茶放至可入口的溫度後，加檸檬或幾滴檸檬汁，能避免高溫造成維C損失。
3. 檸檬薑茶：緩解便秘
用生薑、薄荷、蜂蜜或檸檬及茶葉泡薑茶，緩解惡心反胃、促消化、消炎、促進血液循環等。
製作方法：
1.洗淨的檸檬和生薑切片
2.加入蜂蜜，砂糖，進行充分攪拌
3.將拌好的檸檬和薑放入密封的玻璃瓶中，密封好後冷藏，飲用時用水沖調即可。
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4. 明決子檸檬茶 – 降脂明目
決明子，味苦、甘、鹹，有潤腸通便，降脂明目的功效。
製作方法：
1.決明子半茶勺，用水洗淨，檸檬洗淨，切片；
2.在壺中放入決明子、檸檬，倒入熱水，蓋蓋燜15分鐘後，即可飲用。
5. 檸檬薏米橙子水 – 排毒祛濕
薏米健脾祛濕，有助於人體排洩，檸檬有解毒功效，加上橙子、紅糖，能改善循環系統。
製作方法：
1.待鍋中水煮開後，加入泡好的薏米，煮開
2.小火熬製一個半小時，待水熬成淡奶白色且有些粘稠時將上層的薏米水倒出。
3.在煮好的薏米水中加入檸檬片或檸檬汁即可。
6. 蜂蜜檸檬水 – 止咳化痰
檸檬味酸，生津止咳化痰；蜂蜜味甘甜，可保護胃黏膜，搭配可降低對胃刺激。
兩種泡法：
1.用溫水沖泡新鮮檸檬片和蜂蜜
2.製成檸檬蜜沖泡 – 在玻璃罐內放入檸檬片和蜂蜜，先放一層檸檬片，再加一層蜂蜜，把罐子填滿為止，頂層須是蜂蜜，把玻璃罐蓋好，放進冰箱冷藏3-7天，用溫水沖泡即可。
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