胃食道逆流

還有一個星期多（6月14日）就是端午節啦，粽子是端午節臨近時必吃的食物，而且還有各種籍貫的粽子口味，每一個都超美味的！如果你也愛吃粽子，就要多多留意以下的10個吃粽子禁忌，免得對健康造成影響哦！

不少減肥人士常常會在餐點中加入水果，而且在飯前吃水果，還能增加飽腹感，減少正餐的攝取。不過要注意了，這4種水果是不適合在餐前或空腹時間吃的，尤其是容易腸胃不適的人，可能會引起腸胃絞痛、脹氣等症狀，有胃潰瘍、胃食道逆流的患者也要小心注意。