美顏

許多人都知道燕窩有很好的養生作用，卻往往不知道如何吃才能達到自己想要的效果。燕窩滋補也是一門學問，每個人的需求不同，滋補的方法也就因人而異，但是如果方法用錯了，那麼不但吃錯等於白吃，甚至導致便秘！

每天吃適量的黑巧克力(約28克)已被證實可以改善許多常見的慢性健康問題，黑巧克力含有益健康的天然抗氧化劑成分(如黃酮類、多酚類和黃烷醇類)，對身體的健康有很大的幫助！

冰淇淋常給人一種「吃多了會長胖」、「沒營養」的印象，但具有「美顏功效」的，你又吃過了嗎？精品冰淇淋店Crème De La Crème（CDLC）近期宣佈，與時尚美容診所Sliq Clinic攜手，推出世界首創的美顏冰淇淋「Beauty Elixir」！ Beauty Elixir 這項無糖美食，是與Sliq Clinic的Dr Steve…

昔日TVB當紅花旦黎姿（現名黎珈而），雖已退出娛樂圈多年，但圈外的生活依然受到關注。剛滿48歲的她保養得宜，為香港「凍齡女神」之一。日前黎姿在社交網大方分享其保濕大法，直言保濕不只是把臉霜塗厚一點就為之正確，而要選擇適合自己的保濕護膚品，她更推介大家一種秋涼美顏糖水，女生們趕緊偷師吧！…