米飯

米飯是我們每天都會吃的食物之一，一般人就是簡單的加水煮熟，但你會不會好奇，為什麼自己煮出來的飯就是不夠別家的香呢？偷偷告訴你，其實煮米飯還可以加入不同的佐料，這樣煮出來的每一口飯都變得更香糯清甜哦！不相信？那就看下去吧！

近幾年來，米飯也分類很多品種，糙米、紫米、黑米、五穀米等等……到底哪一種米才是最好，它們的功效又有那些呢？現在帶你一起看懂吧！