生活資訊 常吃杏仁的5大功效!鎮咳、美容、幫助消化! AK Dec 23, 2020 杏仁含有豐富的營養成分,特別富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,營養價值很高。杏仁所含蛋白質高於一般谷類作物二倍之多,平常當成小零食來吃可說是非常健康的哦!