隨著年齡越來越大，大家都會長出白髮，但是有些人很年輕但卻很多白髮，這是因為身體缺少了黑色素，如果你想要避免白髮快速生長，公共衛生部建議人民可以多吃這9種日常食物！
1、咖哩葉
2、酸柑
3、泡菜
4、tempeh
5、三文魚
6、蠔
7、雞蛋
8、巧克力
9、豆類
另外，公共衛生部也提供民眾不要吸煙、避免使用多過得化學頭髮用品，還有要舒緩壓力。
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