某天，我和兩位朋友一起喝茶，一位是畫家，另一位是美術老師。美術老師說，她很想出去走走，到世界各地去感受一下那裡的風土人情，滋養一下身心。但她現在太忙了，根本抽不出空余的時間，所以一直都無法實現自己理想中的詩和遠方。
她說的是實話，也道出了很多人的心聲。大多數人都因為忙於生計而無法寄情於山水，只能在朋友圈中看著他人享受詩和遠方的生活。
「世界那麼大，我想去走走」成為了一時的流行語。
當俗務纏身，身心疲憊時，我們都會想逃離。憧憬著自己能夠有大把的時間悠閒地坐在海邊喝杯茶，在靜謐秀麗的瑞士小鎮流連忘返，在穿越時光的盧浮宮名畫前徜徉駐足，在曲徑通幽的蘇州園林里聽雨賞樂。這些詩和遠方的畫面如此美好，令人無限嚮往。
但是所有美好的旅程都有歸期，我們每個人最終還是要回到自己日常的生活中。遠足的詩和遠方是短暫的。我們不能把暫時的滿足作為長久之計。只有學會在生活中找到詩和遠方才是根本的解決辦法。
心境就是我們的世界，一切皆源於心。當我們心中有詩意，眼裡有遠方的時候，會發現我們的。
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用心泡一壺好茶，裊裊的清香讓人心曠神怡；剪一支綠植，插入瓶中，滿屋的生機讓人心生歡喜；聽一首動人的曲子，輕輕跟著哼唱，那一刻煩惱全無，只有那悠揚的歌聲縈繞在耳邊。一個個美好的生活片段，便是組成詩和遠方樂曲的音符。美好的生活無須遠足，身邊俯拾皆是，就等著我們去發現。
詩和遠方並非特指某個事物，或者某一場景，它其實是我們對生活充滿熱情的心情映射。心中有陽光，處處皆燦爛。只要我們懷著一顆熱愛生活，充滿希望的心，生活的每一個片段都會像春雨一樣滋潤著我們，人心因此而靈動起來。這也是養心的奧秘。
生活中不缺詩和遠方，而是缺少自得其樂的心態。要想讓我們心中的陽光播撒到生活中的每個細節，讓每個剎那間的美好都成為永恆，就要學會把詩和遠方融進血液，刻入骨髓，隨身而行，從此我們的生活將如花一樣的芬芳。
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筆者：梅老師 （https://www.facebook.com/meilinshuo/）
医学硕士，《伤寒论》学者，中医养生专家，执业中医师，现为中国福建中医药大学《伤寒论》主讲教师，福建中医药大学国医堂坐诊医师。
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