黑木耳

有人說，在大自然的食物中，顏色越深的營養價值越高，而在中醫的角度來看，黑色入腎，黑色食物可以改善人體新陳代謝、調節生理機能等等。究竟有哪些健康的黑色食物是我們平常應該要多吃的呢？

中國廣東一名34歲女子日前食用浸泡超過1天的黑木耳，沒想到陸續出現噁心、乾嘔等不適症狀，送醫後情況未見好轉，毒素引發身體器官衰竭而身亡。