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高血糖

原來“三高”最怕這5樣食物!多吃就對了!

我們常常聽到的三高,其實就是指高血壓、高血脂、高血糖,如今不少人年紀輕輕做體檢時都發現自己患了三高,造成三高的原因主要是由於人們的飲食越來越豐富,許多人在飲食上不加以控制,經常吃高鹽、高脂肪、高糖等食物。