大馬最HOT 高血壓不能做的8件事!大馬每3個人就有1個患高血壓! Ting Lee May 19, 2021 高血壓如果不控制,會損害血管和心臟,時間久了更會導致心臟病發作或其它心血管疾病,而血壓高是我國很普騙的慢性疾病,每3個大馬人當中,就有1人存有高血壓的問題!
保健 【危險】這5類人喝酒可能會“要命”!喝酒容易臉紅就是其一! Ting Lee Jan 18, 2021 在日常生活中要面對的各種各樣的應酬和聚會也越來越多,而且這些聚會都少不了喝酒,適量飲酒對健康傷害不大,但如果長期過度飲酒的話,會對健康留下很大的隱患,特別是這5類人很可能會危及生命安全。
保健 原來“三高”最怕這5樣食物!多吃就對了! AK Dec 23, 2020 我們常常聽到的三高,其實就是指高血壓、高血脂、高血糖,如今不少人年紀輕輕做體檢時都發現自己患了三高,造成三高的原因主要是由於人們的飲食越來越豐富,許多人在飲食上不加以控制,經常吃高鹽、高脂肪、高糖等食物。
生活資訊 原來這6種人不能喝奶茶!嚴重會危害健康! AK Nov 9, 2020 奶茶可以說是在年輕人當中最受歡迎的飲料之一,尤其是滿街的奶茶店,隨時來上一杯茶香濃郁的奶茶配上Q彈的珍珠,心情就會變好!不過呢,奶茶其實是一款高熱量、高糖份、高脂肪的飲料,雖然味道真的很好喝,但如果你是這6種群體,那你就不適合喝奶茶哦!
大馬最HOT 衛生部報告:一杯珍珠奶茶含20茶匙糖份!超過人體一天所需糖份! Ting Lee Aug 28, 2020 現在幾乎人人手裡都一杯珍珠奶茶,沒喝過奶茶的人仿佛都不是現代人,雖然也人人都知道珍珠奶茶含有超高的甜份,喝多對身體不好,但還是阻止不了追捧的心!
大馬最HOT 公共衛生部:Nugget摻雜骨頭/脂肪/內臟!吃多發胖和血壓高! Ting Lee Jul 8, 2020 大馬公共衛生部的研究顯示,市面上經過加工的雞肉塊chicken nugget,雞肉只佔了40%,而60%以上都是摻雜了雞血管、神經、動物軟組織(雞皮)、骨頭和脂肪加工而成。
保健 重口味愛吃鹹?恐傷腦還增加失智風險! AK Apr 21, 2020 現代化的飲食習慣,就是要越夠味,食物才會越好吃,於是養成了鹹、甜口味過重的習慣!而且有些食物明明吃起來不鹹,但其實卻是隱藏版的高鈉食物,例如像是白土司/麵條、餅乾、運動飲料等,讓人在不知不覺間吃下過量的鹽。
保健 晨起後出現這四個信號,都是大病來臨的徵兆! Lenny Nov 8, 2019 0 60歲的陳伯伯晨起的時候突然感到右側肢體麻木,不聽使喚,家人急忙撥打了999求助,十分鐘後,陳伯伯被送進醫院急診科,通過頭部CT檢查,醫生發現陳伯伯中風了。 醫生說,像陳伯伯這樣的患者還有很多,晨起的這段時間,是中風的高發階段,這是因為經過漫長的一夜,一直熟睡的我們,突然清醒後,交感神經也會重新興奮。 醫生說,交感神經興奮,會導致心率增快,血壓升高,如果你本身就有高血壓、冠心病,那麼這個時候發生意外的風險就特別高了。…