養胃

現代人生活步伐節奏快，經常因為工作忙碌或是懶惰而有著不良的飲食習慣，久而久之就導致胃部容易出現不適症狀，像是胃脹風、胃酸逆流、胃痛等等。其實，健康的身體才是支撐我們繼續走向未來的必要條件。從今天起別再“虐待”你的胃了，這7個養胃原則趕緊收藏起來！