電腦一族

坐在辦公室里的上班族一坐就是一天，他們也經常面臨著肥胖的問題。這種由久坐引起的肥胖叫做久坐型肥胖，以屁股大和腰粗為主要的特征。久坐者減肥有一定的困難，但是有志者事竟成，那麽久坐者該如何減肥呢？我們一起來看一下！