旅食 【冷知識】打雞蛋前這樣做!蛋白就不會殘留在蛋殼上! Ting Lee Oct 11, 2021 打雞蛋誰都會,但是大家有沒有發現每次打雞蛋,都會有蛋白殘留在蛋殼中而浪費了!對此【三分日记】YouTube頻道上載了一個打雞蛋的教學,只需在打雞蛋前搖一搖,就能讓蛋殼完全乾淨!
保健 吃皮蛋會損傷智力?!這5種蛋少吃為妙!他們都是餐桌上的“壞蛋”! AK Sep 17, 2021 雞蛋是我們生活中重要且常吃的一種食物,做法和吃法也有各種各樣的,儘管雞蛋十分美味,但有一些做法會導致它的營養流失,對健康產生影響。今天就跟大家分享這5種“壞蛋”,大家還是少吃為妙啊!
保健 雞蛋+胡蘿蔔可護眼明目!經常對手機/電腦要多吃! Ting Lee Dec 17, 2020 現在的人每天都對著電腦/手機,非常傷害眼睛,長久下來除了視力影響之外,眼睛也很受損,這時候就要多吃一些可以護眼明目的食物啦!
保健 想讓孩子高人一等,可以多吃這10種食物來長高! Ting Lee Sep 3, 2020 每個父母都希望自己的孩子能高人一等,雖然說身高有70%來自遺傳,而後天的影響則以飲食最為重要,營養的攝取與補充應從小就開始建立。
保健 腹部肥肉消不掉?3種【低糖食物】助你減少腹部脂肪堆積! AK Aug 24, 2020 消除腹部脂肪真的是一件非常困難的事情,好像不管吃再少,那一圈油脂都還是會在身上生長。其實要消除腹部脂肪,最重要的並不是控制熱量,而是控制自己的「高糖飲食習慣」,多吃一點低糖食物,才能減少這一圈脂肪的來源。 高糖食物是肚子肥肉的來源!
保健 經常忘東忘西!?多吃這10種食物可增強記憶力! Ting Lee Jul 28, 2020 記憶力越來越差,經常這邊交代東西,那邊就忘了?不想提早老化,想要增加記憶力的話,建議大家多吃這10種食物哦!
生活資訊 分辨雞蛋是否新鮮?這樣看就知道了! AK Jun 29, 2020 雞蛋是我們最常吃的食材之一,而在買雞蛋時,最怕就是買到不新鮮或者放置太久的雞蛋。那要怎麼挑選到品質好又新鮮的雞蛋呢?可以試試這幾種方法。
保健 這樣煮雞蛋竟然有害!你是冷水還是熱水下鍋? Ting Lee Jun 16, 2020 你有沒有發現有時候水煮雞蛋的蛋黃,偶爾是美美的蛋黃色,偶爾確實難看的灰綠色?其實這都是和你下鍋前用的水溫有關,熱水下鍋煮出來的灰綠色蛋黃是不健康的,吃多了對身體不好哦!