全球看透透!!

- 廣告 -

- 廣告 -

浏览标签

長途機

不必坐頭等艙!教你5個小技巧,搭長途機也可以很輕鬆!

別以為出發去旅行之前的行程計劃、預定機票酒店已經很難熬,其實在飛機上的時光才是很多旅客煩惱的事情,特別是長途機的旅程,不論是心態還是身體上,都總可能會出現各種不適,為了讓自己可緩解長途飛行的疲勞,以下這些小技巧可能幫得到你! 小技巧1:飛機餐多吃碳水化合物 想有效對付時差帶來的狀況,在吃飛機餐時可盡量選擇多吃碳水化合物,比如意大裡面、全麥麵包和燕麥等。另外,其實人體在高空時,腸胃消化能力會變得較弱,因此進食過程中避免吃得太快。 小技巧2:多喝熱茶…