記憶力

最新研究顯示，蘋果表皮及果肉均含有促神經原再生物質，能協助身體保護腦神經，並促進腦細胞“複活增生”。

美國研究報告顯示，年紀越大，午睡1小時，長期有助增記憶力、減失智風險！

記憶力越來越差，經常這邊交代東西，那邊就忘了？不想提早老化，想要增加記憶力的話，建議大家多吃這10種食物哦！