保健 天氣太熱！教你7款清熱解暑的涼茶做法！ AK Mar 2, 2021 最近大家有沒有覺得天氣十分炎熱呢？大馬氣象局表示，這樣的炎熱天氣料會持續到3月中，而且這期間降雨量也很低。面對炎熱的天氣，大家就盡量待在家消暑吧！而說到消暑又怎麼能少了清熱解暑的涼茶呢？今天小編就跟大家分享7款涼茶的做法，讓你在家也可以輕鬆自製！
保健 大熱天防暑的8個誤區！打赤膊其實更熱？熱天運動減肥效果好？ AK Aug 3, 2020 馬來西亞常年天氣炎熱，有時候在外面曬了一整天真的感覺自己快中暑了！在大熱天的時候，有些人會習慣喝冰水、洗冷水澡來解暑，可是這些做法其實會影響你的健康哦！下列就有防暑的8個誤區，趕快分享給你的親朋戚友知道啦！
旅食 煙霧來襲！在家自製清熱解暑8款涼茶 ，既省錢又對身體有益！（內附做法） KID Sep 10, 2019 0 打開窗戶，外面景色一片朦朧，遠方的建築物都看不清了...唉～煙霧又來襲擊大馬了啦！當天氣不好的時候，民眾都會選擇少出門、多喝水，或是在外頭order一杯涼水來清熱排毒；但外面賣的涼茶價格不算便宜，而且用料也不一定充足，那倒不如自己動手煲給家人喝吧！以下附上8款涼茶的做法，簡單之餘還可以助你降溫清熱、保持體內水分，一舉兩得！ 羅漢果茶 主要原料：羅漢果 煲煮時間：40分鐘 功效：止咳化痰、清熱潤肺、滑腸通便、用於肺火燥咳、腸燥便秘…
