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芹菜

吃芹菜的9大好處!保護肝臟、還能降膽固醇!

芹菜營養豐富,不只含有鈣、鉀離子等營養素,適度食用還有利降血壓、保護心血管、強健骨骼。然而,芹菜特殊的味道不是每個人都能接受,有些人甚至是非常討厭吃它。無論你愛不愛吃芹菜,其實它的功效非常得多,說不定看完,你就開始對芹菜產生興趣咯!