腸胃不適

在日常生活中要面對的各種各樣的應酬和聚會也越來越多，而且這些聚會都少不了喝酒，適量飲酒對健康傷害不大，但如果長期過度飲酒的話，會對健康留下很大的隱患，特別是這5類人很可能會危及生命安全。

腸胃不好似乎已經成為職場人士的“通病”，由於不規律的生活作息和飲食，許多人的腸胃都出現大大小小的問題，但並不是許多人都重視這些問題，其實很多腸胃問題不需要藥物治療，如果在日常堅持揉腹，有很多腸胃問題就能得到緩解。只不過，揉腹的手法需要正確才有效果。