保健 喜歡吃腰豆/杏仁/核桃一定要收藏!10家口碑最佳的Shopee堅果商家! Ting Lee Aug 19, 2021 堅果是一個健康的零嘴,無聊時吃幾顆可以飽腹也健康,堅果是植物的精華部分,一般都營養豐富,含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高,對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效!
保健 腰豆12個好處,可減重/抗憂/護眼等!但有5種人不適合吃! Ting Lee Oct 7, 2020 腰豆非常美味,是大人小孩都愛的小零食,嘴饞時吃一點點就很飽腹了!不過這些都不是重點,其實小小一粒的腰果營養和功效非常驚人,含有豐富蛋白質、維生素,以及各種礦物質,能幫助減重、遠離心臟病、養顏美容…不過也有5種人不適合吃,大家都要留意咯!