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胃痛

人人都有腸胃不適的通病?正確揉腹也是一種腸胃藥!

腸胃不好似乎已經成為職場人士的“通病”,由於不規律的生活作息和飲食,許多人的腸胃都出現大大小小的問題,但並不是許多人都重視這些問題,其實很多腸胃問題不需要藥物治療,如果在日常堅持揉腹,有很多腸胃問題就能得到緩解。只不過,揉腹的手法需要正確才有效果。

和榴蓮相剋的5種食物!誤吃了怎麼緩解?

口感柔軟順滑的榴蓮,一打開就香味四溢,常常讓榴蓮控忍不住一口又一口,勢必要吃個過癮。不過啊,其實吃榴蓮很容易上火熱氣,而且也有不少與其相克的食物哦!今天就告訴你吃榴蓮時不宜同吃的5種食物,大家都要注意啦!