肥豬肉

科學家對1000多種食材進行分析及評估，並打出了營養分數，當中有大家熟悉的杏仁和奇亞籽等的營業食材，而在主食方面，魚類有3款和肥豬肉！科學家的研究報告顯示，肥豬肉更多為不飽和脂肪，比肥羊肉、肥牛肉更健康。