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習慣

飯後立刻刷牙?刷完牙后狂漱口?Wrong!這5個錯誤習慣一定要避免!

大多數人從小已養成早晚刷牙習慣,甚至用餐後立即刷牙,保持口腔清潔。但不少人或有疑問,為何勤刷牙仍患有蛀牙?原來可能跟以下5個常見的刷牙錯誤習慣有關,大家不妨注意呢! 1. 飯後立刻刷牙 不少人都認為飯後刷形有助改善口腔衛生,但原來進食後口腔內會變酸,琺琅質會軟化,若太勤於刷牙其實很容易磨損琺琅質。…