美顏

保養是女人天生的使命，但是除了平常擦乳液、精華液等等這種外在的保養之外，其實內在的調養也不容忽視，反而應該內外結合，才能達到最佳的保養效果！相信不少美眉都聽過Swisse的保健品，他們家不止有維護身體健康的維他命，而且也有養顏美容的保健品，幫助女人做內在的調養！

平常有吃膠原蛋白的美眉，肯定都對日本FINE這個品牌的膠原蛋白不陌生，尤其吃膠原蛋白最怕有一股難忍的腥味、奶味，對此FINE Collagen就推出了蜜桃口味的膠原蛋白，喝起來味道甜甜的，幫你養顏的同時還主打美白功效！

荔枝正值產季，現在到處都可以看到荔枝在賣，荔枝果肉清甜可口，營養價值高，大家看見一定要買來吃啊！

蓮藕，、在《本草綱目》的記載中這樣評估蓮藕：「醫家取為服食，百病可卻」，可見它的成效之大，因此也被叫做「靈根」。

經常大魚大肉的日子，會讓身體變胖之外，也會藏有很多毒素，因此大家每天早上喝一杯排毒果汁，就可以擁有完美的身材，還能讓皮膚變白變美哦！

羊角豆是人們所熱追高檔營養保健蔬菜，它的口感特別，有的人可能會不喜歡它黏黏的感覺，不過也有人喜歡它爽口的口感，無論你喜歡與否，這個蔬菜的營業價值都很高，吃多了絕對對你有很多好處，包括美顏/護眼/抗糖尿/抗癌等……

幾乎每個女孩人手一罐的萬能的蘆薈膠，大家都知道它是保濕聖品，有些人甚至會把它當成lotion每天擦。不過，蘆薈膠的用途才不止這樣，這裡就有8個蘆薈膠的隱藏用法，說不定你都沒試過這樣用它！

腰豆非常美味，是大人小孩都愛的小零食，嘴饞時吃一點點就很飽腹了！不過這些都不是重點，其實小小一粒的腰果營養和功效非常驚人，含有豐富蛋白質、維生素，以及各種礦物質，能幫助減重、遠離心臟病、養顏美容…不過也有5種人不適合吃，大家都要留意咯！

楊桃是水分很多的水果，果汁清涼可口，解渴消暑，更有獨特的風味，吃楊桃的好處還很多呢，一起來了解吧！

對於懂得享受咖啡的人，每天喝上一輩手沖咖啡感覺就是一大享受，但是喝完咖啡，留下來的咖啡渣你都怎麼處理呢？大部份人都會選擇丟掉，但咖啡渣其實有很多用處！