保健 【健康】關於維他命C的3大誤區!可預防感冒?與蝦同吃會中毒? AK Aug 9, 2021 維他命C是我們非常熟悉的營養素,尤其疫情期間,大家都在吃維他命C來提高免疫力,對抗新冠肺炎。但是維他命C多吃真的好嗎?能不能預防感冒?我們一起來看一看!
保健 吃蘋果總是把皮丟掉?其實蘋果皮有這6大好處!營養可多了! AK Aug 3, 2020 “一天一蘋果,醫生遠離我“,相信這句話很多人都聽過,不過多數人不喜歡蘋果皮的口感,因此都會削皮再吃,但是你知道嗎?蘋果皮其實含有比果肉更多的營養價值!