粥

這或許是KL最便宜的一碗粥，大家可以選擇豬什粥、雞粥或魚粥，甚至還可以配上香脆的炸豬大腸，一碗只需RM3，絕對是良心價！

因為特殊的生理原因，女性很容易出現氣虛血虛的情況，進而出現臉色蒼白無血色、手腳冰涼、怕冷等情況。因此，女性朋友日常要注意補氣血，多吃一些能補血的食物。

【上海靚粥】坐落在Selayang的Tapak Intan Baiduri，由一對母子經營了約20年，是當地無人不曉的粥檔！吃過的人幾乎贊不絕口，招牌的六味粥添加了6種配料，入口香滑的粥底，原來是用江魚仔熬成精華湯頭煲出來的，非常入味！