保健 空腹不能喝牛奶?牛奶敷臉美白?這4個喝牛奶的誤區你一定要懂! AK Sep 21, 2020 牛奶是許多人早餐必不可少的食物,也是最古老的天然飲料之一,含有豐富的營養物質,被譽為白色血液。然而,人們關於牛奶的認知有時卻存在誤區。今天,我們就來盤點一下那些常見的認知誤區。
保健 什麼時候喝雞精效果最好?營養師爆:早上空腹喝! AK May 19, 2020 現代人生活忙碌,想要補充足夠的營養,往往也沒有時間去研究補品,而雞精就算得上是最簡便的補品了!很多上班族或學生,應該都嘗試過喝雞精來提振體力,小小的一罐,喝起來也方便,確實是消除疲勞、迅速恢復體力的補品。