旅食 皮膚長期乾燥?多吃這8種超滋潤肌膚的食物! Ting Lee Jan 13, 2021 有的人皮膚比較乾燥,甚至嚴重還會很癢,除了日常可以多用保養品之外,在飲食方面也可以多吃比較有滋潤皮膚的食物哦!
保健 女人月經期吃牛油果可改善經痛!長頭痛的人也可多吃! Ting Lee Dec 4, 2020 牛油果是很多人都熟悉的食物,多吃對健康是非常有好處的,特別是女人經期多吃它還可以解決經痛問題哦!(內附牛油果多種吃法)
保健 腹部肥肉消不掉?3種【低糖食物】助你減少腹部脂肪堆積! AK Aug 24, 2020 消除腹部脂肪真的是一件非常困難的事情,好像不管吃再少,那一圈油脂都還是會在身上生長。其實要消除腹部脂肪,最重要的並不是控制熱量,而是控制自己的「高糖飲食習慣」,多吃一點低糖食物,才能減少這一圈脂肪的來源。 高糖食物是肚子肥肉的來源!
保健 經常忘東忘西!?多吃這10種食物可增強記憶力! Ting Lee Jul 28, 2020 記憶力越來越差,經常這邊交代東西,那邊就忘了?不想提早老化,想要增加記憶力的話,建議大家多吃這10種食物哦!
生活資訊 10種水果剝皮新技能!外國居然流行手剝黃梨法?! AK Jun 3, 2020 幫水果剝皮和切水果,自問不少人其實都會,但是你有沒有想過你一直使用的方法,有可能是不正確的呢?今天小編就分享給你10個水果剝皮新技能,看你get不get得到!
保健 【食譜】哺乳期媽咪這樣吃!寶寶大腦發育好幫手! KID Jan 22, 2020 0 寶寶的大腦發育跟哺乳期媽媽的營養有很大的關係,媽媽吃得好,寶寶也會長得更好!哺乳期媽咪可以多吃以下這些食物,有助於寶寶的大腦發育哦!