牛奶

牛奶是許多人早餐必不可少的食物，也是最古老的天然飲料之一，含有豐富的營養物質，被譽為白色血液。然而，人們關於牛奶的認知有時卻存在誤區。今天，我們就來盤點一下那些常見的認知誤區。

每個父母都希望自己的孩子能高人一等，雖然說身高有70％來自遺傳，而後天的影響則以飲食最為重要，營養的攝取與補充應從小就開始建立。

牛奶雖然很好喝，但是他的保質期很短暫，很多時候買了開了來喝幾口就忘記了它，當想起時不是過期了就是味道變質了，這時候狠毒很多人都選擇丟掉，但其實過期牛奶可以有很多用途，最常見就是清潔用途哦！

得自己廚藝不好？沒關係，小編這裡有個零失敗，而且只需兩個食材就能完成的Oreo蛋糕！你們一定要試試哦！

面對工作、生活的壓力，或許你也有情緒低落過...正所謂「化悲愤为食量」，原來有些食物可以的確可以讓人越吃越開心的哦。究竟是哪些食物呢？現在就來看看吧！