營養誤區

維他命C是我們非常熟悉的營養素，尤其疫情期間，大家都在吃維他命C來提高免疫力，對抗新冠肺炎。但是維他命C多吃真的好嗎？能不能預防感冒？我們一起來看一看！

不少現代人為了健康會特別注重飲食上的調理，但你知道嗎？有一些生活中常聽到的營養常識其實真相並不是那樣！究竟有哪些營養常識是不正確的呢？一起來看看！