減肥水果

蘋果脆片是時下很流行的水果乾片之一，做法特別的簡單，只要把蘋果切片放烤箱慢烘即可，特點是口感香脆、低熱量，最受年輕女性朋友和孩子們的喜愛哦！

相信很多人都覺得吃水果來減肥很正常吧？很多減肥餐當中也能看到各種水果，如蘋果、香蕉、橙等等。但是你知道在減重的過程中，不是每一種水果都可以幫你“瘦”嗎？有一些熱量太高的水果反而會導致發福啊！現在就來看看是什麽水果吧！