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涼茶

天氣太熱!教你7款清熱解暑的涼茶做法!

最近大家有沒有覺得天氣十分炎熱呢?大馬氣象局表示,這樣的炎熱天氣料會持續到3月中,而且這期間降雨量也很低。面對炎熱的天氣,大家就盡量待在家消暑吧!而說到消暑又怎麼能少了清熱解暑的涼茶呢?今天小編就跟大家分享7款涼茶的做法,讓你在家也可以輕鬆自製!

吃榴蓮上火?4款涼茶幫你清熱下火!

大部分大馬人對於榴蓮特別鐘愛,在這個榴蓮季節,也免不了吃上幾粒濃郁香滑的榴蓮,不過再吃完之後身體卻容易發熱氣、上火,覺得口乾舌燥。這裡就有4款涼茶,可以幫助你的身體清熱下火,快煲來喝喝看吧!

煙霧來襲!在家自製清熱解暑8款涼茶 ,既省錢又對身體有益!(內附做法)

打開窗戶,外面景色一片朦朧,遠方的建築物都看不清了...唉~煙霧又來襲擊大馬了啦!當天氣不好的時候,民眾都會選擇少出門、多喝水,或是在外頭order一杯涼水來清熱排毒;但外面賣的涼茶價格不算便宜,而且用料也不一定充足,那倒不如自己動手煲給家人喝吧!以下附上8款涼茶的做法,簡單之餘還可以助你降溫清熱、保持體內水分,一舉兩得! 羅漢果茶 主要原料:羅漢果 煲煮時間:40分鐘 功效:止咳化痰、清熱潤肺、滑腸通便、用於肺火燥咳、腸燥便秘…