涼茶

最近大家有沒有覺得天氣十分炎熱呢？大馬氣象局表示，這樣的炎熱天氣料會持續到3月中，而且這期間降雨量也很低。面對炎熱的天氣，大家就盡量待在家消暑吧！而說到消暑又怎麼能少了清熱解暑的涼茶呢？今天小編就跟大家分享7款涼茶的做法，讓你在家也可以輕鬆自製！

大部分大馬人對於榴蓮特別鐘愛，在這個榴蓮季節，也免不了吃上幾粒濃郁香滑的榴蓮，不過再吃完之後身體卻容易發熱氣、上火，覺得口乾舌燥。這裡就有4款涼茶，可以幫助你的身體清熱下火，快煲來喝喝看吧！

打開窗戶，外面景色一片朦朧，遠方的建築物都看不清了...唉～煙霧又來襲擊大馬了啦！當天氣不好的時候，民眾都會選擇少出門、多喝水，或是在外頭order一杯涼水來清熱排毒；但外面賣的涼茶價格不算便宜，而且用料也不一定充足，那倒不如自己動手煲給家人喝吧！以下附上8款涼茶的做法，簡單之餘還可以助你降溫清熱、保持體內水分，一舉兩得！ 羅漢果茶 主要原料：羅漢果 煲煮時間：40分鐘 功效：止咳化痰、清熱潤肺、滑腸通便、用於肺火燥咳、腸燥便秘…