洋蔥

在我們的印象中，有許多食物放太久發芽了就不能夠吃了，比如馬鈴薯、紅薯等等。馬鈴薯發芽後會產生一種叫做龍葵素的毒素，即使高溫也無法去掉，輕則會使人口唇發麻，重則會使人惡心嘔吐。不過，並不是所有食物發芽了都不能吃哦，有一些發芽了還會更有營養，一起來看看吧！

有些人不愛吃洋蔥，但是卻抗拒不了香炸洋蔥圈的味道，它色澤金黃，外酥里嫩，原本洋蔥那特有的味道，卻因為這樣的做法變得奇香，如果你不想用油炸，想吃的更健康，現在可以用空氣炸鍋輕鬆做出好吃的洋蔥圈啦！

洋蔥是每戶家庭必備的配菜，他可以提升菜色風味，但是不同顏色的洋蔥原來有不同的營業和吃法，下次大家買洋蔥時，記得要如何挑選咯！

我們常常聽到的三高，其實就是指高血壓、高血脂、高血糖，如今不少人年紀輕輕做體檢時都發現自己患了三高，造成三高的原因主要是由於人們的飲食越來越豐富，許多人在飲食上不加以控制，經常吃高鹽、高脂肪、高糖等食物。

明天就是520了，可是中國有一名女網友卻在這之前，從男友的手機中發現他出軌了！