保健 食物發芽就丟掉不能吃?告訴你這5種食物發芽了更營養! AK Jun 8, 2021 在我們的印象中,有許多食物放太久發芽了就不能夠吃了,比如馬鈴薯、紅薯等等。馬鈴薯發芽後會產生一種叫做龍葵素的毒素,即使高溫也無法去掉,輕則會使人口唇發麻,重則會使人惡心嘔吐。不過,並不是所有食物發芽了都不能吃哦,有一些發芽了還會更有營養,一起來看看吧!
大馬最HOT 【食譜】用空氣炸鍋做出洋蔥圈!好吃到一口接一口! Ting Lee Apr 21, 2021 有些人不愛吃洋蔥,但是卻抗拒不了香炸洋蔥圈的味道,它色澤金黃,外酥里嫩,原本洋蔥那特有的味道,卻因為這樣的做法變得奇香,如果你不想用油炸,想吃的更健康,現在可以用空氣炸鍋輕鬆做出好吃的洋蔥圈啦!
大馬最HOT 不同顏色洋蔥有不同的營養和吃法! Ting Lee Apr 2, 2021 洋蔥是每戶家庭必備的配菜,他可以提升菜色風味,但是不同顏色的洋蔥原來有不同的營業和吃法,下次大家買洋蔥時,記得要如何挑選咯!
保健 原來“三高”最怕這5樣食物!多吃就對了! AK Dec 23, 2020 我們常常聽到的三高,其實就是指高血壓、高血脂、高血糖,如今不少人年紀輕輕做體檢時都發現自己患了三高,造成三高的原因主要是由於人們的飲食越來越豐富,許多人在飲食上不加以控制,經常吃高鹽、高脂肪、高糖等食物。