水果

買回家的水果放了幾天，忽然發現有些部位爛掉了，丟掉又很可惜，可是吃下去好像又不太好，到底爛掉的水果可不可以吃呢？

不少減肥人士常常會在餐點中加入水果，而且在飯前吃水果，還能增加飽腹感，減少正餐的攝取。不過要注意了，這4種水果是不適合在餐前或空腹時間吃的，尤其是容易腸胃不適的人，可能會引起腸胃絞痛、脹氣等症狀，有胃潰瘍、胃食道逆流的患者也要小心注意。

多吃水果有益健康，是我們常常會聽到的話，不過你知道嗎？水果糖分含量高，如果吃法不對，很可能對身體帶來負面效果！

之前在網絡上，曾經有一位寶媽，因分享了自己女兒的照片，而受到廣大網友的關注，照片裡寶寶長長的睫毛，忽閃忽閃靈動的大眼睛，可愛又白皙的皮膚，讓無數網友為之著迷，照片一經發現瞬間粉絲超百萬，被評為：“全網最美女寶寶”。

這間位在東京的「キッサフムフム」是由一位美術大學生 Minami Kumagai 新創立的店家，店內販售充滿特色的「水果水晶蛋糕」，一瞬間在網路上擄獲不少粉絲！

家中有吃不完的水果很浪費？那就動手把水果製成美味的果醬吧！自己製作的果醬無添加劑、防腐劑，不管是大人還是寶寶吃，都是健康營養的選擇哦！

春節期間家人親友團聚，過年吃的美食大多都是重油高糖的食物，這樣的食物會增加腸胃的負擔，也容易油膩。吃些水果可以解油膩，不少水果是促消化、護腸胃的高手，我們過年可以吃一些水果調春節裡失衡的消化功能。為了節後不變胖，身體更健康，這9種水果要記得常吃哦！

台灣水果種類繁多，但有些較為罕見。早前一名網友便在FB分享了一種特別的水果，照片中，水果攤上擺了一箱外觀呈長條狀，並有密集特別紋路的物體，遠看像青瓜，這究竟是什麼？原來，招牌上寫著「不要再問了，我是鳳梨蕉，灰熊好呷（非常好吃）」，並透露其富含香蕉、釋迦、鳳梨、百香果等綜合水果香甜味。…

每種水果的特性都不一樣，怎樣才可保存得更久？大部分水果都可冷藏保存，但要留意以下幾點。 要點1：熱帶水果多數勿放冰箱 熱帶水果多數怕冷，不能放入冰箱，否則會凍傷。例子有香蕉、芒果、黃梨（沒削皮）等。這類水果只需放在陰涼通爽的地方保存便可。 要點2：先催熟後放冰箱的水果 有些水果如牛油果、柿子等，可以放入冰箱，但一定要先催熟。如果未熟，就直接放進冰箱，會令它們停止變熟，更易變壞。不想催熟的話，則放在常溫下保存，…

葡萄可以生吃，其色美、氣香、味可口，西方主要用來釀造葡萄酒，東方則是習慣直接食用並培育出口感較佳的品種。葡萄，含糖量高，能在短時間內為人體提供能量，有助消除疲勞；它又含有大量抗氧化物，如類黃銅素、花青素及白藜蘆醇，可對抗自由基，延緩衰老。在中醫角度，葡萄不但能生津止渴、健脾利尿。 原來不同顏色的葡萄擁有不同好處： 黑葡萄：能滋陰養腎 紅葡萄：能活血化瘀 青葡萄：可清熱解毒，達致潤肺效果。…