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憂鬱症

正視情緒問題!抑鬱症自我測試題

最近,同樣患上抑鬱症的韓國女星雪莉(Sulli)、具荷拉相繼離世,叫人不得不重視憂鬱症所帶來的嚴重影響!而在大馬,國內年輕人自殺亦有增加的趨勢,調查發現至少有40%的大馬人潛藏著患上包括憂鬱症在內的精神病,情況讓人擔憂! 抑鬱症看似離我們很遠,但當它真正發生的時候又離我們很近,可能昨天還看到的一個精神奕奕的人,今天就因為抑鬱症自殺離開了。所以多給身邊的人關注與關愛吧,不要被他們的笑容所欺騙,走進他們的內心,給予足夠的溫暖。…

憂鬱症求助管道:原來大馬政府也提供免費咨詢!

韓國女團KARA前成員具荷拉,日前在首爾住處傳出身亡消息,震驚韓娛圈。其實,具荷拉生前患有嚴重的憂鬱症,5月曾企圖輕生但獲救,不料如今還是選擇了離開大家。而其好友雪莉(Sulli),月前也因憂鬱症離開人世,接連發生悲痛的事,叫人不得不重視憂鬱症所帶來的嚴重影響。 根據世界衛生組織發佈的《憂鬱症與其他常見精神病》報告,2015年估計大馬有超過110萬宗憂鬱症與其他常見精神病病例。該報告指憂鬱症是造成自殺死亡的主因,而全球有80萬人自殺,佔全球死亡人數的15%。…

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趕走心裡的Black Dog!如果生活出現這「9大症狀」,也可能是患上憂鬱症的症狀!

你以為憂鬱症就只有情緒差而已嗎?那你就大錯特錯了!其實憂鬱症除了會有持久性的悲傷和絕望的感覺之外,在生活上也會出現一些奇怪的症狀。對此,國外網站《indiatimes》就整理出9個憂鬱症患者在日常生活中會碰到的問題,如果你老是忘記平常該做的事或是身體會莫名其妙疼痛,就代表憂鬱症可能找上你了! 1.停止做一些平常會做的生活習慣…