生活資訊 吃黑巧克力的10大好處！減肥、防老、護眼、抗抑鬱等…… Ting Lee Jul 3, 2020 每天吃適量的黑巧克力(約28克)已被證實可以改善許多常見的慢性健康問題，黑巧克力含有益健康的天然抗氧化劑成分(如黃酮類、多酚類和黃烷醇類)，對身體的健康有很大的幫助！
