保健 不要削皮了！6種連皮一起吃最有營業價值的水果！ Ting Lee Dec 9, 2021 其實不少水果皮的營養價值更勝果肉，果皮因為直接暴露於陽光下保護果肉免受外界傷害，因而獲得最多的能量；吃蔬果不去皮，同時攝取果肉與果皮，可以提高包括膳食纖維、維生素、礦物質和抗氧化劑的總攝取量！
生活資訊 如何挑選甜甜的Kiwi！原來有4個方法看表皮就能知道！ AK Nov 4, 2020 酸酸甜甜的奇异果Kiwi，是大名鼎鼎的护心水果，Kiwi富含维生素C、E、多酚和膳食纤维，使它能起到预防心血管疾病的作用，那麼要如何挑選好吃的Kiwi呢？看看接下來的分析吧！
生活資訊 10種水果剝皮新技能！外國居然流行手剝黃梨法？！ AK Jun 3, 2020 幫水果剝皮和切水果，自問不少人其實都會，但是你有沒有想過你一直使用的方法，有可能是不正確的呢？今天小編就分享給你10個水果剝皮新技能，看你get不get得到！
