大豆

你知道嗎？女性體內雌激素不足，會造成體態開始走樣、胸部下垂、皮膚乾燥、黑斑沉澱、性慾減少。因此，適當的補充雌激素，可以維持並提升卵巢的活力，維持內分泌平衡，預防衰老哦！以下是一些含有雌激素的天然食物，女性們可以適當的攝取以補充雌激素喔~

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