大姨媽

女孩月經期間很敏感，臉上長痘、身體難受，這時候大家就會覺得經期是個麻煩的東西！但是其實在經期吃對了東西，適當的把污血排出，不但可以讓身體不再經痛，而且還會越來越健康養生哦！

雖然說女生每個月都習慣了大姨媽的到訪，但是月經期間還是難免會讓人想要抓狂，例如要避免喝冷、身體腰酸背痛、還要一直注意自己的褲子有沒有弄髒、根本就是超受罪的！想要月經期間舒舒服服，小編這裡分享大家6樣寶物，全部擁有包你度過一個愉快的月經期！

每個月女生生理期都很需要衛生棉，如果衛生棉挑選的不當，會影響生理或感染婦科疾病，而選對衛生棉，不但感覺舒服自在之外，最重要還可以幫減少經痛問題，到底如何挑選好用的衛生棉，快來看看這5個重點吧！

女人每個月都會有一次親戚“大姨媽”月經到訪的煩惱，這時候不但脾氣容易暴躁、經痛、臉上容易長痘、而且吃了不對的食物，還會讓身子越來越差哦！

經期不順是每個女性每個月都要面對的煩惱，尤其經痛問題更是讓人苦惱不已，中醫師表示，經痛時不妨試試穴道按摩，像是三陰交穴、血海穴、合谷穴等穴位有助於經期調理、活血化淤、舒緩疼痛的效果。

每位女性都有這麼一位親戚，大家都親切地稱呼她為「大姨媽」。可是就算有了多年的「流血」經驗，仍有不少女性對它有諸多誤解與歧視。現在就來好好瞭解關於大姨媽的冷知識吧。