保健

女孩月經期間很敏感，臉上長痘、身體難受，這時候大家就會覺得經期是個麻煩的東西！但是其實在經期吃對了東西，適當的把污血排出，不但可以讓身體不再經痛，而且還會越來越健康養生哦！

美兆國際控股集團 (MJHM Holdings) 與馬來西亞國民大學（UKM）簽訂協議備忘錄，建立戰略智能合作夥伴關係，啟動再生醫學的“健康與健康老齡化”聯合研究，並攜手推動 Health Technopolis 的計劃，開發健康檢查和一站式保健中心，推動再生醫學產業發展。 MJHM 同時也將捐贈ECOHEAL空氣淨化器予國民大學（UKM），致力於打造健康環境。

荔枝正值產季，現在到處都可以看到荔枝在賣，荔枝果肉清甜可口，營養價值高，大家看見一定要買來吃啊！

由健康保健品牌Wellous榮譽呈現，Pakho周柏豪線上見面會《LIVEON活力四射星級企劃》於7月3日，晚上9時完美結束！周柏豪除了與大馬粉絲隔空同樂之外, 還不時送上溫暖的談話，就算隔著熒幕也無法抵擋男神的魅力！

近幾年來，米飯也分類很多品種，糙米、紫米、黑米、五穀米等等……到底哪一種米才是最好，它們的功效又有那些呢？現在帶你一起看懂吧！

父親節前夕香港知名藝人Bob林盛斌受到大馬知名健康品牌Wellous邀請，舉辦大馬粉絲線上見面會，除了分享抗糖抗氧的健康心得，也分享在疫情中與一家大小所發生的趣事。

尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，正常來說，各种嘌呤氧化后生成的尿酸，会随尿液排出，若体内尿酸过多，就会被带到血液中，就形成了“高尿酸”。

經常健身的朋友注意了，我們運動都是為了健康以及擁有更完美的身體線條，如果你在健身後做這8件事，不但危害健康，還可能讓你的運動都白做了？快一起看看到底那8件事是在健身後不能做的吧！

蓮藕，、在《本草綱目》的記載中這樣評估蓮藕：「醫家取為服食，百病可卻」，可見它的成效之大，因此也被叫做「靈根」。

日出而作，日落而息，每個人都必須遵守生物時鐘的規律，來養成健康的體魄。如果你經常熬夜，身體作息時間被打亂，身體機能也會逐漸減弱，當器官運作被打亂之後，可能就會被百病纏身咯！ 以下就是人體24小時的作息時間表，每個時間都是一個器官的休息時間，大家要注意咯！