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【食譜】超簡單的減肥無米蛋炒飯!好吃又不胖!

超簡單的減肥無米蛋炒飯!好吃又不胖!

最近吃的越來越多,體重也悄悄的飆升,大家快來學這款無米蛋炒飯吧!

食材:杏鮑菇一根,雞蛋一個,火腿腸一根,胡蘿蔔,青椒,玉米粒,洋蔥

做法:

1、食材準備好,鍋中少許油熱,雞蛋打散炒熟盛出

2、再倒入杏鮑菇、洋蔥,胡蘿蔔和玉米粒翻炒變軟

3、倒入青椒和火腿腸雞蛋翻炒➕兩勺生抽➕一勺蠔油➕少許胡椒粉,翻炒入味即可

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來源:糖寶麻麻—木木

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