一天一蘋果，醫生遠離我，大家都知道蘋果對身體健康有很大的幫助，而銀耳更是被稱為美顏的聖品，古時候的皇家貴族都把銀耳看作是「延年益壽之品」！這次小編就在小紅書上找到了一款【蘋果銀耳糖水】食譜，大熱天喝一碗潤肺養顏，大家趕緊做起來吧！
工具：多功能1.8L養生壺
【蘋果銀耳糖水】食材：蘋果、銀耳、枸杞、紅棗、冰糖
【蘋果銀耳糖水】做法：
1. 蘋果一個，把蘋果去皮切成小塊備用，蘋果容易氧化，切好後要放入水中浸泡；
2.銀耳放入清水浸泡一小時，掰成小朵，去根部清洗幹凈，加入適量清水，然後按下”銀耳”模式煮45min。
3.加入去皮蘋果丁，紅棗，枸杞一起繼續煮20min；
4.糖水自帶蘋果的酸甜口感，像我這種愛吃甜的可以加適量冰糖。
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小貼士: 想煮出濃稠銀耳糖水的寶寶們❗記得把銀耳提前浸泡1-2個小時，加入冷水煮開，按下”藥膳”模式，或用鍋煮。
食譜來自：小紅書 @DODO夏夏
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