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50%大馬人沒時間吃早餐!Herbalife Nutrition打造營養【健康早餐盒】!15分鐘輕鬆備好早餐!

Herbaline Nutrition為大馬人打造營養【健康早餐盒】!15分鐘輕鬆備好早餐!

根據Herbalife Nutrition日前進行的“亞太早餐習慣”(Asia Pacific Breakfast Habits)調查,75%的大馬受訪者認為每天吃健康早餐很重要,但他們卻有50%的人“沒時間“、“沒胃口”吃早餐!Herbalife Nutrition為此特意打造營養【健康早餐盒】!讓大馬人15分鐘就能輕鬆備好一天的早餐!

配合旗下“健康早餐月”(Healthy Breakfast Month),全球優質營養品公司Herbalife Nutrition與大馬營養協會(NSM)聯手推廣“好好吃早餐”(Getting It Right at Breakfast)活動,旨在宣導健康與營養均衡早餐的重要性。

Tan Sue Yee醫生是大馬營養協會營養師,她曾經針對小學與中學生做過全馬最大型早餐習慣研究調查“MyBreakfast Study”,

Tan Sue Yee醫生

她說:“每天8小時的睡眠後,我們的身體需要補充能量。吃早餐能補充大腦和身體能量,讓您展開美好的一天。這對成人和小朋友來說都很重要,因為健康的早餐能助他們專註工作和學習。

但是,我們常常趕著出門,忘了好好吃有營養的早餐。如今大部分大馬人都在家裏上班和學習,那就讓我們挪出10分鐘來吃快速和營養豐富的早餐吧!”

她補充:“健康與營養均衡的飲食有不同的形式,而且跟很多人想像的不同,準備起來輕松又方便。大馬人可以好好應用健康的即食早餐,例如水果加優格丶即食燕麥片或把豆漿和水果一起攪拌成冰沙。只要抓好每一種食品類的比重,就能滿足我們的膳食需求。早餐攝取適量的蛋白質飽足感會更持久,而您就不會想去吃沒營養的零食。”

【大馬人不願意吃早餐的原因……】

根據Herbalife Nutrition日前進行的“亞太早餐習慣”(Asia Pacific Breakfast Habits)調查,75%的大馬受訪者認為每天吃健康早餐很重要,但他們不願意吃早餐的原因包括:

早餐價格昂貴(30%)
健康早餐不重要(28%)
不方便(26%)

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不過,目前的情況下很多人改變了吃早餐的習慣,其中52%的大馬受訪者堅持早餐必須要營養均衡丶50%會在早餐喝更多水,47%則會在早餐納入更多新鮮產品。

“健康早餐月”活動更突顯了在目前這個關鍵的情勢下,必須以好營養來培養免疫力的重要性。維持健康飲食在培養和維持強勁的免疫系統上排演了重要角色。

大馬及新加坡Herbalife Nutrition資深董事兼總經理Steven Chin

大馬及新加坡Herbalife Nutrition資深董事兼總經理Steven Chin說:“很高興看到大部分大馬受訪者認為吃早餐很重要,很多人也正面地改變了吃早餐的習慣。不過,我們的研究調查也發現,每天不吃早餐的大馬受訪者中,50%認為‘沒時間’和‘沒胃口’是造成他們不吃早餐的兩個最主要原因。

事實上,只要提早起床15分鐘準備健康和快速的早餐就能解決這個問題。所以,我們推出了Healthy Breakfast Pack,讓消費者輕松準備好吃丶營養豐富又健康的早餐。”

Herbalife Nutrition的Healthy Breakfast Pack內含Formula 1 Nutritious Mixed Soy Protein Drink丶Herbal Aloe Concentrate Mix及Tea Mix,確保滋潤和讓您精力充沛地展開全新的一天。欲知更多詳情,歡迎瀏覽 herbalife.com.my

 

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