大馬疫情每日嚴重，身邊不少家人/朋友/同事/親戚都聽到有確診的kes，如果不小心成為確診者後，除了要隔離之外，衛生部也提醒平日養好這5個習慣，讓自己早日康復！
- 第每天確保飲食均衡，並攝取各種營養強化的抵抗力。
- 身體保持活躍，促進血液循環和免疫力。
- 每天飲用至少8杯白開水，讓身體擁有充足的水分。
- 攝取蛋白質和抗氧化的食物，有助於增強身體的抵抗力。
- 攝取每日所需的卡路里，讓身體有足夠的能量。
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