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給自己做一道高顏值Brunch「三文魚塔塔」!5種健康材料吃出高級感!

給自己做一道高顏值Brunch「三文魚塔塔」!5種健康材料吃出高級感!

相信大家已經有一陣子不能出門堂食,都在家裡自己做飯或是叫外賣,可是每天都吃差不多的菜色,是否會覺得有點膩呢?今天跟大家分享一道高顏值的Brunch「三文魚塔塔」,只要用5種材料就能做出來咯,做法也超簡單的!

小紅書 @兴欣儿Eva

「三文魚塔塔」【食材】

三文魚、牛油果1個、小番茄5顆、蛋1個、藜麥適量

小紅書 @兴欣儿Eva

「三文魚塔塔」【做法】

1. 三文魚切塊

2. 牛油果壓泥

3. 小番茄切丁

4. 雞蛋+黑胡椒+鹽炒熟做成滑蛋

5️. 藜麥煮熟,用圓形模具依此疊加即可

小紅書 @兴欣儿Eva

想要更有情調的話,可以搭配啤酒小酌一杯,來個輕鬆美味的三文魚Brunch吧!

小紅書 @兴欣儿Eva

 

食譜來自:小紅書 @兴欣儿Eva

 

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