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【食譜】只需4樣簡單材料,就能在家自製低脂抹茶醬!

無油低脂抹茶醬!

抹茶控注意啦!喜歡吃抹茶的你,可能每次覺得外面的抹茶醬不夠抹,或者太甜不健康?沒關係,現在你只需準備4種材料,就能自製超抹的抹茶醬啦!

材料:脫脂牛奶600ml、抹茶粉20g、1個檸檬汁、35g代糖

步驟:

1、牛奶煮到8成熱盛出,然後加入檸檬汁靜置3分鐘,等乳清分離後用紗布過濾出奶酪。

2、抹茶粉混合代糖後,加入少許牛奶攪拌均勻,最後加入過濾了得奶酪,用攪拌機打發至無顆粒即可裝罐。

來源:小紅書

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