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諾希山分享12個防疫建議!自行MCO從你我做起!

自行MCO可以這樣做!

大馬疫情持續惡化,政府要顧及經濟無法落實嚴格的MCO行管令,因此衛生總監諾希山就分享了12個自家防疫的建議,讓大家少點出門,就能一起降低傳染的風險啦!

1.嘗試呆在家裡,只有在有必要時才外出

2.如果需要外出購物,每個家庭僅派1人外出,而且時刻遵守SOP

3.妥善居家辦公,雇主也必須遵守相關政策

4.計劃好外出的活動,避免去到擠擠的公共場合

5.一次性添滿汽車油缸,無需經常去添油

6.避免參加如何降低和高風險活動

7.可以選擇以網購常規生活必需品

8.去看醫生前,可以先預約

9.可以自己在家煮煮以上營養的食物

10.在家進行各種運動來保持身體健康

11.不接待客人,使用科技和家人朋友保持聯繫

12.在家祈禱

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