大馬確診人數狂飆，即便政府宣佈全國MCO，但依然無法降低確診人數，而且街道上依然看到滿滿的車和人外出，因此衛生部呼籲大家要【自行管制】！
衛生部民眾採取「自行管制」的10大措施，分別為；
- 若無要事，待在家里。
- 謹記保持人身距離、戴口罩及勤用肥皂或潔手液。
- 避免參加任何有潛在風險的公共活動
- 避免在家接待客人
- 善用通訊科技與親朋好友保持聯繫
- 使用網絡平台購物
- 若需要外出，先做好規劃避免到人潮擁擠的公共場所
- 自行下廚，以吃得更有營養及降低風險
- 在居家範圍獨自做運動
- 居家隔離的群體
（a）MySejahtera應用程式鑑定為疑似、確診及「受監控人士」（PUS）
（b）接受新冠肺炎篩檢，等待報告
（c）被鑑定為新冠肺炎密切接觸者及等待衛生局的指示
（d）新冠肺炎檢測呈陽性及等待縣衛生局的指示。
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